请用语音读文章网友提问：
今年回不去了。我想让我的父母飞到我家过春节。坐飞机吃什么可以缓解耳鸣？
最佳回答：
需要咀嚼的食物。
飞机上升或下降时气压的突然增加或减少。这个时候人体就会容易耳鸣。这个时候建议咽口水。或者吃一些需要咀嚼的食物。如口香糖、牛肉干等。
但是不建议多吃。这是因为咀嚼时会有一定量的空气进入体内。吃多了容易加重腹胀、放屁增多等消化不良症状。
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本文标题：坐飞机吃什么可以缓解耳鸣
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