请用语音读文章网友提问：
用西洋参、枸杞、红枣泡水的时候。他们应该使用多少？
最佳回答：
虽然西洋参、枸杞、红枣泡水喝，对身体有益。但是里面用的西洋参药性比较寒。不宜一次浸泡过多。以免寒凉之气对脾胃造成一定影响。日常健康建议：每天泡3克西洋参即可。枸杞是一种平性食物。建议一次泡10粒。枣性温。一次2-3片水就够了。
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本文标题：西洋参枸杞红枣泡水的用量
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