青橄榄生吃的功效与作用

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网友提问：

青橄榄生吃很好。那么青橄榄生吃有什么功效和作用呢？

最佳回答：

吃绿橄榄。可以很大程度上吸收橄榄的营养价值。具有以下优点：

清热解毒

绿橄榄尝起来又甜又酸。归脾、胃、肺经。它含有大量酸性物质。适量进食有助于降低人体的内热。有清热解毒的功效。

利咽化痰

青橄榄也有一定的利咽化痰作用。适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽多痰者。这对人体健康有好处。

开胃助消化

绿橄榄是酸的。食用后可促进人体胃液分泌。有利于食物在体内的消化和代谢。其次，对于胃口不好的人。适当吃点青橄榄。可以刺激食欲，帮助消化。

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