请用语音读文章网友提问：
蒸完之后洗了个澡。请问蒸完澡怎么补救？
最佳回答：
保暖，因为出汗洗澡。很容易被湿气侵袭。所以洗完澡之后。注意保暖。避寒。而且可以通过喝一些温牛奶或者白开水来补充身体水分。从而保证水和电解质的平衡。
涂身体乳，出汗，洗澡。皮肤可能会干燥敏感。所以这个时候可以通过涂抹一些敏感肌可用的保湿身体乳来补救。
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本文标题：汗蒸完洗澡了怎么补救
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