请用语音读文章网友提问：
苹果红枣汤具有很高的保健价值。你想早上喝还是晚上喝？
最佳回答：
早上喝比较好。
一般来说。什么时候喝苹果枣汤？没有严格的规则。可以根据个人喜好决定饮用时间。但是苹果红枣汤含有一些热量。如果晚上喝的话。可能会增加体重增加的风险。
以及人体的消化系统。早上会比较活跃。所以如果你早上喝了它。苹果红枣汤的营养成分。可以被更充分的吸收和利用。达到更好的营养和保健效果。
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本文标题：苹果红枣汤早上喝好还是晚上喝好
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