请用语音读文章网友提问：
我朋友减肥期间很喜欢苹果红枣汤。请问苹果红枣汤减肥吗？
最佳回答：
有助于减肥。
苹果枣汤味道酸甜。喝酒可以刺激消化液的分泌。润肠。还富含果胶、膳食纤维等能促进新陈代谢的物质。可以帮助加快体内代谢废物的排出。所以可以起到辅助减肥的作用。
只是作为饮料。能起到的作用非常有限。以达到显著的瘦身效果。还是需要配合饮食控制和加大运动量。从而加速身体的能量消耗。才能达到减肥的目的。
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本文标题：苹果红枣汤减肥吗
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