请用语音读文章网友提问：
都说冬天萝卜好。冬天怎么吃萝卜最健康？
最佳回答：
炖
冬天很冷。自然少不了温热的羊肉汤和鸡汤。这个时候可以在炖汤的时候加入适量的萝卜。凉拌萝卜可以中和羊肉的热量。吃完不容易上火。同时可以让汤的味道更甜。
萝卜冰糖
也可以冰糖炖白萝卜。味道很甜很好吃。同时能润肺、降噪、生津止渴。可以预防秋冬季节嘴唇干燥等症状。
生吃某物
生吃萝卜最能保留其营养成分。食用后能生津，刺激食欲。同时可以促进食物消化。帮助醒酒。
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本文标题：冬天吃萝卜怎样吃最养生
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