哪七种人不宜吃燕麦片

请用语音读文章

网友提问：

燕麦片营养丰富。食用价值高。但是不知道哪七种人不应该吃燕麦片？

最佳回答：

1.消化功能差的人

燕麦片富含粗纤维和其他成分。很难消化。消化功能不好的人吃燕麦片太多。会增加胃的负担。从而容易引起消化不良等症状。

2.患有胃肠溃疡的人

燕麦片含有更多的粗纤维。如果肠胃溃疡的人吃了太多燕麦片。粗纤维可能刺激溃疡表面。导致溃疡疼痛。甚至流血。所以建议胃溃疡和十二指肠溃疡患者少吃燕麦片。

3.面筋过敏的人

燕麦片含有大量面筋。对麸质过敏的人应谨慎食用燕麦片。以免引起皮肤瘙痒、荨麻疹、肿胀、腹痛、恶心等过敏反应。

4.患有腹泻的人

腹泻时胃肠功能较弱。不宜吃一些有助于缓解便秘的食物。否则会加重腹泻。燕麦片有很好的通便作用。所以腹泻的人不要吃燕麦片。

5.性感的人。

中医认为。肝火旺盛、肺燥热的人，也要忌食燕麦片。以免加重症状。造成身体不适。

6.腹胀的人

因为燕麦片的加工工艺简单。膳食纤维含量高。感觉很饱。不容易消化。如果你有腹胀和消化不良，你不应该吃燕麦片。以避免消化不良的症状。

7.肝硬化患者

肝硬化患者消化道功能差。燕麦片的膳食纤维含量较高。如果肝硬化的人吃了，会增加消化负担。对病情不好。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~