请用语音读文章网友提问：
我听说山楂有很多保健功能。那么山楂泡水有助于睡眠吗？
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山楂主要含有槲皮素、绿原酸、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、维生素和矿物质。但是这些物质一起作用。它没有镇静作用。所以山楂泡水是不能帮助睡眠的。建议需要促进睡眠的患者。采用特殊的镇定剂。
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本文标题：山楂泡水有助于睡眠吗
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