吃甘蔗会加重湿气吗

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网友提问：

甘蔗是一种非常甜的水果。工业上主要用来制糖。甘蔗会富含水分。所以很多人喜欢吃。买回来的甘蔗一般都是去皮的。吃甘蔗会加重湿气吗？

最佳回答：

因人而异。

中医认为，湿气是由于生活环境、个人体质等因素导致体内水调节系统失衡而产生的。许多人的甘蔗中含有如此多的水分。食用后可能会加重湿气。但是具体的话因人而异。甘蔗富含糖分和水分。属于甜腻食物。所以吃多了或者体质燥湿的人，吃了之后可能会加重湿气。这种情况下可以和祛湿食物一起吃。如粳米、红小豆、薏苡仁等。

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