陈皮泡水可以天天喝吗

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网友提问：

陈皮是一种常见的中草药。但是我发现陈皮有很多不同的颜色。常见的油有黑色和黄色。陈皮泡水可以天天喝吗？

最佳回答：

不建议天天喝。

陈皮微苦，性温。具有良好的理气祛湿、健脾开胃的功效。适度消费对人体健康有很多好处。但是陈皮是中药。药力会更强。所以不适合日常食用，也不适合一次性过量食用。否则会导致身体的流失。

另外。陈皮也是一种温热的中药材。食用后可能会加重人体热度。特别是对于身体热的人。每天吃泡过水的陈皮可能会出现上火的症状。所以陈皮不适合天天水喝。

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