赤藓糖醇吃了会长痘吗

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网友提问：

据说糖吃多了会长痘痘。赤藓糖醇吃了会长痘痘吗？

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生活中的一些高糖食物。如冰淇淋、蛋糕和奶油。如果你吃得多，这些糖的含量就高。会导致长痘痘。因为高糖食物可以刺激胰岛素分泌来降低血糖。如果胰岛素增加。会导致其他激素水平的变化。从而导致整个身体系统的动态平衡被破坏。导致痘痘的加重；另一方面。含糖量高的食物是高热量摄入。会刺激皮脂腺分泌更旺盛。从而分泌更多的油脂。引起痘痘。但是赤藓糖醇是甜的。但不影响血糖。也不摄入热量。所以，吃了不会长痘痘。

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