请用语音读文章网友提问：
干天麻可以和鸡肉一起炖。那么干天麻泡鸡要多久呢？
最佳回答：
大概需要泡20-30分钟。
干天麻是由鲜天麻制成的。其中，水分含量相对较少。直接洗干净煮了就很难煮了。需要提前泡软。一般干天麻放在水里。根据水温的不同。需要20-30分钟才能软化。
技巧
干天麻不能泡太久。否则天麻的有效成分很容易流失。从而降低其营养价值和药用价值。
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本文标题：干天麻要泡多久才能炖鸡
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