请用语音读文章网友提问：
买了点赤藓糖醇吃。但是我想知道这种赤藓糖醇适合减肥者吗？
最佳回答：
适合。
肥胖的人喜欢甜食。我不喜欢搬家。而赤藓糖醇是甜的。但是没有暖气。可以满足他们爱吃甜食的欲望。还能减少热量摄入。不能被细菌发酵利用。不会引起龋齿和胰岛素反应。适合节食者。尤其是减肥的糖尿病患者。
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本文标题：赤藓糖醇适合减肥人食用吗
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