请用语音读文章网友提问：
最近在网上看到一个柚子减肥法。柚子减肥法靠谱吗？
最佳回答：
最好控制饮食和运动。
柚子减肥法是指在减肥期间，将柚子作为一天中某一餐的主食。因为柚子热量低。还有更多纤维素。食用后不仅能为人体增加一定的饱腹感。还能减少人体的热量摄入。才能起到促进减肥的作用。
但是对于人体来说。葡萄柚没有足够的营养。如果长期用它代替主食。那么可能会造成人体营养不良。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：葡萄柚减肥法靠谱吗
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/31866.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/31866.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。