鱼胶炖什么补气血最好
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鱼胶炖什么补气血最好

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网友提问:

鱼胶有很好的滋补作用。那么鱼胶炖汤补气血最好的方法是什么呢?

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鱼胶是鱼鳔或鱼鳔煮出来的胶。具有补肾填精、养筋通脉、止血化瘀、消肿等多种功效。食用时有补气血的功效。而是为了达到更好的补益气血的效果。应该和同样具有补气血作用的药材一起炖。如当归、枸杞、石斛、西洋参、黄芪等。

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