哪些人不适合裸睡

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网友提问：

裸睡是近年来流行的一种睡觉方式。适当的裸睡有益于人体健康。哪些人不适合裸睡？

最佳回答：

1.月经期的女性不适合裸睡。因为月经不仅要考虑卫生。注意保暖。而且裸睡不利于保持干净和温暖。有感冒的危险。

2.肠胃功能不好的人和有皮肤病的人不适合裸睡。肚子裸睡不好容易导致腹部受凉。从而加重胃肠不适的症状。但是对于有皮肤病的人来说裸睡可能会导致其他皮肤的二次感染。加重病情。

3.老年人的各方面功能都在退化。体质相对较差。裸睡有感冒的危险。睡觉需要穿衣服，盖厚被子御寒。所以老年人不适合裸睡。

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