请用语音读文章网友提问：
面条和红薯粉条是日常生活中常见的粉条食品。许多人喜欢吃东西。甚至喜欢批量购买。红薯粉条热量高还是面条高？
最佳回答：
面条
同样重量下的红薯粉条和面条。面条的热量比红薯粉条高。因为100克红薯粉条含有106卡路里。而100克面条含有283卡路里。
红薯粉条热量低，是因为含有较多的膳食纤维和蛋白质，以及大部分维生素、矿物质等。而面条几乎都是淀粉。其他营养素含量相对较少。热量主要来源于碳水化合物。
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本文标题：红薯粉条的热量高还是面条
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