吃红薯粉条会发胖吗

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网友提问：

面条和红薯粉条是日常生活中常见的粉条食品。许多人喜欢吃东西。甚至喜欢批量购买。吃红薯粉条会胖吗？

最佳回答：

看你吃饭的样子。

虽然红薯粉条本身热量比较低。但是吃了之后会不会导致肥胖，要看你吃的方式。因为红薯粉条本身味道就比较淡。所以吃完会加调料，增加风味。红薯粉条的热量随着这些调料的加入而增加。尤其是加太多油。吃完会导致热量摄入增加。反过来也有可能造成热量堆积，体重增加。

想吃红薯粉条就不会胖。建议尽量选择清淡的饮食方式。比如用鱼汤或者瘦肉汤作为汤底。保证吃红薯粉条会很好吃。而且不会摄入太多热量。

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