请用语音读文章网友提问：
我觉得我最近胖了一些。想想吃低热量食物减肥。罗虾热量高吗？
最佳回答：
不高。
罗虾是虾的一种。而罗虾是高蛋白、低脂肪、低热量的食物。一般每100克虾热量不到100克。脂肪含量在0.8 ~ 1g左右。一般适量食用不会导致热量堆积和肥胖。但这并不代表可以吃罗虾。因为煮虾的时候。它可能被油炸和调味。所以无形中会给罗虾增加很多脂肪和热量。如果需要吃罗虾又不发胖。建议用水煮或清蒸的虾等等。
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本文标题：罗氏虾热量高吗
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