请用语音读文章网友提问：
最近感觉体内湿气很重。湿度大的人泡温泉好吗？
最佳回答：
有一定的优势。
湿气主要是由于长期饮食、生活不规律导致的脾胃不和。这时，人体内就会发生水液潴留。
而适当泡温泉不仅可以加快人体的血液循环。促进人体新陈代谢。具有驱寒保暖的功效。还能帮助人出汗。此时，体内的水分会随着人体的汗液排出。所以适当泡温泉有助于去除湿气。
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本文标题：湿气重的人泡温泉好吗
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