请用语音读文章网友提问：
橘子是生活中很受欢迎的水果。许多人喜欢吃橘子。然而，像橘子这样的水果是不耐储存的。你每天吃多少橘子？
最佳回答：
不超过三个。
橘子又凉又甜。酸。入肺经。食用后具有清热解毒、润肺化痰、生津除燥、润肠通便的功效。但不宜吃太多。一般一天吃一两片就可以了。不超过三个。否则很容易引起上火的症状。
因为橘子含糖量更高。糖吃了以后可以产生更多的热量。如果这个热量没有及时消耗掉。那很可能会变成脂肪。体内供过于求。所以会有上火的症状。
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本文标题：橙子每天吃多少合适
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