女生吃葛根粉能减肥吗

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网友提问：

女生经常吃葛根粉可以减肥吗？

最佳回答：

有一定的效果。

经常吃一点葛根粉可以帮助减肥。因为葛根粉含有大量的异黄酮。吃了之后，可以帮助双向调节激素水平。从而调节内分泌。加速体内代谢物的排泄。另外，葛根粉食用后可以有很好的饱腹感。这样也可以控制其他高热量食物的摄入。

只是减肥的时候要注意葛根粉的量。因为葛根中淀粉的含量比较高。吃多了会增加身体负担。还是有发胖的可能。

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