请用语音读文章网友提问：
最近在健身房骑动感单车。每天骑40分钟动感单车会减肥吗？
最佳回答：
看情况吧。
能不能瘦下来，主要看长期摄入热量和消耗热量。只有当消耗的热量大于摄入的热量时。才能有更好的减肥效果。
每天骑动感单车40分钟，可以帮助人体消耗更多的热量。如果你同时控制饮食。如果人体摄入的热量小于消耗的热量。那么就能更好的起到瘦身的作用。但是如果不控制饮食。如果摄入的热量大于消耗的热量。那你不仅瘦不下来。反而可能增加发胖的可能性。
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本文标题：每天骑40分钟动感单车会瘦吗
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