保护嗓子长期喝什么茶

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网友提问：

最近嗓子不太好。那么长期喝什么茶保护嗓子呢？

最佳回答：

胖大海茶

胖大海是一种以胖大海为主要原料的茶。又甜又冷。归肺经和大肠经。它含有大量的成分，如粪蛋白和半乳糖。让它适量饮用。具有良好的清热润肺、利咽开嗓的功效。更适合人声。

甘草茶

甘草茶是以甘草和绿茶为主的药膳。甘草的干燥根和根茎。豆科，胀果甘草或光果甘草。味道甜而平。适量饮酒可健脾益气，化痰止咳。对治疗感冒引起的咳嗽有效。能起到一定的保护嗓子的作用。

罗锅茶

罗国茶是一种以罗汉果为主要原料制成的茶。罗汉果是葫芦科植物罗汉果的干燥果实。甜蜜但很酷。归肺经和大肠经。属于药食同源的一种食物。使其适合饮用。能起到很好的清热润肺、利咽开音的作用。有利于保护人声。

乌龙茶

乌龙茶属于绿茶。经过采摘、萎凋、摇青、炒制、揉捻、烘焙，是一种品质优良的茶叶。适量饮用不仅有很好的养生效果。同时具有很好的保健功能。对人声也有好处。

菊花冰糖茶

很多人不知道。当你嗓子不好的时候。适当喝点菊糖茶也不错。加点冰糖进去。它能清热解毒。凉血明目。缓解过度用声引起的咽部灼热、干痒、疼痛等症状。更适合人声。

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