吃山楂有什么作用和功效

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网友提问：

吃完山楂。会给身体带来什么影响和功效？

最佳回答：

活血化瘀山楂具有活血化瘀的作用。其成分中的黄酮类化合物可以扩张血管，增加血流量。用于局部瘀血、跌打损伤、月经不调等症状。吃点山楂可以有一定的缓解作用。

帮助消化山楂入脾胃经。它尝起来很酸。食用后含有多种有机酸，能刺激胃酸分泌。此外，所含的脂肪酶物质对肉类停滞具有优异的效果。所以适当吃点山楂，对消化很有帮助。

抗氧化抗衰老山楂中的山楂黄酮具有抗氧化作用。能显著降低血清和肝脏中丙二醛的含量。增强红细胞和肝脏中超氧化物歧化酶(SOD)的活性。同时，血浆中谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)活性增强。

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