泡面适合减肥的人吃吗

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网友提问：

我最近在减肥。减肥期间可以吃泡面吗？

最佳回答：

不适合。

减肥的人不适合吃方便面。因为方便面饼属于油炸食品。它含有大量的碳水化合物。吃了之后会产生大量的热量。减肥期间吃东西对体重影响很大。很容易导致体重和血脂水平升高。此外，方便面里还添加了很多添加剂。吃了不健康。还会导致热量增加。所以不建议减肥者吃太多方便面。

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