胃酸反流左侧卧还是右侧卧好

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网友提问：

有胃酸倒流。你知道睡觉的时候是左侧躺好还是右侧躺好吗？

最佳回答：

因人而异。

1.胃在整个腹部之上。位置在左边。对于一些有胃部炎症和消化功能障碍的人，建议取右侧侧卧位。因为面向右边不会压迫我们的胃。而且有助于胃对食物的吸收和消化。

2.食管反流患者。一般建议仰卧位睡觉。因为这个姿势可以减轻腹部的压力。减少食物从食道反流的可能性。如果食管反流严重的患者建议枕头稍微高一点。可以相对缓解症状。

3.体内胃酸分泌过多的患者也建议采用左侧卧位休息。如果你右侧休息，你的食道会比你的胃低。会导致胃酸回流到食管腔内。可能导致患者窒息甚至窒息。而且胃酸分泌过多容易引起胃部不适。所以建议胃酸分泌过多的患者尽量选择左侧休息。可以加速胃酸流入消化道。

4.对于一般的轻度胃部不适，可以随意选择合适的体位。但是不能选择俯卧位。容易造成胃腹部压迫不适。

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