请用语音读文章网友提问：
每次排便都要好几天。还有个大肚子。大便太多，肚子大怎么办？
最佳回答：
可以用一些方法促进排便。
如果排便过多导致肚子大。那么建议你可以在日常生活中使用一些促进排便的方法。帮助排便排泄。
1.多吃蔬菜和水果：建议适量多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。为了促进胃的蠕动。
2.多喝水，多运动：此外。日常生活中也可以多喝水，多运动。还能起到一定的促进排便的作用。
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本文标题：宿便太多肚子大怎么办
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