吃坚果可以提高智力吗
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吃坚果可以提高智力吗

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网友提问:

感觉儿子最近智力不太好。我想给他一些坚果。吃坚果能提高智力吗?

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有一定的促进作用。

坚果富含亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸可以促进脑细胞和脑神经的发育。

日常生活中适当吃一些坚果,可以提高脑神经细胞的活力。从而提高人体的记忆功能,增强人体的思维能力。还能促进智力的提高。

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