请用语音读文章网友提问：
听说喝酒前喝点奶制品挺好的。喝白酒前先喝酸奶还是纯牛奶？
最佳回答：
不管怎样。
因为白酒中含有的酒精进入人体后会对胃肠黏膜造成一定的刺激。所以一般不建议空腹喝。
酸奶和牛奶富含牛奶蛋白。吃了之后可以在胃壁上形成一层保护层。这样不仅可以减少酒精对人体的刺激。还能延缓酒精的吸收。防止人体醉酒。所以不管是酸奶还是纯牛奶，都可以适当喝一些。
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本文标题：喝白酒前喝酸奶还是纯牛奶
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