肉苁蓉能生吃吗

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网友提问：

肉苁蓉有很好的温肾壮阳作用。通便的功效。平时很多人把肉苁蓉当保健药吃。肉苁蓉的肉可以生吃吗？

最佳回答：

不建议生吃。

肉苁蓉寄生在梭梭的根部。生活环境相当恶劣。因此具有很高的药用价值。虽然肉苁蓉没有毒副作用。但如果生吃，就无法发挥肉苁蓉的功效。因为肉苁蓉含有木质素、纤维素等。这些物质不容易消化。食用后容易在肠道内堆积，引起腹胀。对于消化功能不好的人。会增加肠胃消化的负担。引起各种不适。所以肉苁蓉不建议生吃。高热后吃会更好。

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