请用语音读文章网友提问：
饿着肚子睡一夜能瘦多少？
最佳回答：
因人而异。
当你饿的时候。人体首先消耗的是体内的热量和糖分。你需要等糖分耗尽后再消耗脂肪。每个人体内的热量和糖分储备是不同的。另外，瘦身和运动量也有很大关系。所以，饿了一夜，损失多少，因人而异。另外，这种方式减肥的效果并不理想。而且对身体有害。所以不提倡。
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本文标题：饿一晚上能瘦多少
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