黄精怎么吃效果最好呢

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网友提问：

黄精是一种药用价值很高的中草药。那么黄精怎么吃最好呢？

最佳回答：

黄精的吃法很多。主要有以下几种：

1.泡水：黄精是中草药。可以直接在水里喝。可以让人体很好的吸收它的药性。

2.烧水：如果觉得泡水不能冲淡黄精的药性。也可以在水里煮着喝。更有药用价值。

3、汤：黄精有一定的滋补作用。保健功能更强。可以用排骨、红枣、枸杞等食材做成汤。能为人体补充充足的营养。

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