请用语音读文章网友提问：
菊花茶有很好的保健作用。喝菊花茶能起到镇静或提神的作用吗？
最佳回答：
喝一点安神。更多的是清爽。
菊花茶含有大量芳香物质。酒后可以放松神经。起到安神的作用。适量饮酒可以缓解压力，安神助眠。但同时，菊花也是一种神经滋补品。可以增强毛细血管的抗压能力。当饮酒达到一定量时。可以起到提神的作用。所以如果你想冷静下来。少喝点就好。想提神就多喝点。
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本文标题：菊花茶安神还是提神
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