新鲜石斛怎么吃效果最好

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网友提问：

我今天买了一些新鲜的石斛。那么新鲜石斛的最佳吃法是什么呢？

最佳回答：

鲜石斛是一种常见的中药材。具有健胃生津、清热养阴的功效。主要用于治疗发热、津液损伤、胃阴不足等症状。

新鲜铁皮石斛的吃法有很多。你可以先清理一下。直接在嘴里咀嚼。吸收它的营养。

也可以清洗干净，放在汤里吃。这有助于提高汤的营养价值。这是一种非常好的药膳。

最后，新鲜的石斛可以放入水中煮沸饮用。烧水相对简单。煮一下就好了。滤渣喝。

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