请用语音读文章网友提问：
最近感觉有点肾虚。我想吃点东西补肾。牡蛎扇贝哪个更补肾？
最佳回答：
都有一定的补肾作用。
牡蛎和扇贝富含营养。从中医的角度来说，都有一定的补肾作用。所以对于肾虚的人来说。两者都可以适当食用。
但是肾虚的原因有很多。牡蛎和扇贝只是作为一种食物。每次的食量都很少。起到的作用也比较有限。所以如果患者肾虚严重。那还是及时去医院比较好。然后在医生的指导下服药。这样才能有更好的治疗效果。
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本文标题：生蚝扇贝哪个更补肾
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