请用语音读文章网友提问：
石榴不能和什么食物一起吃？
最佳回答：
西红柿和石榴是有营养的食物。食用后具有特殊的风味。如果两种食物分开吃，对身体没有影响。但是如果我们一起吃。容易造成人体对食物营养吸收不足。同时也会对肠胃造成一些伤害。
葡萄本身含有大量的葡萄糖、果糖等糖分。成熟的葡萄含糖量高达10-30%。而且石榴含糖量也不低。11-14%左右。如果一起吃太多。糖摄入过多可能导致肥胖和高血糖。
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本文标题：石榴和什么不能同食
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