催经的方法有哪些

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网友提问：

我的月经从来没有来过。我想催一下。请问有哪些促进月经的方法？

最佳回答：

刺激穴位人体的很多穴位都是女性的重要穴位。经常刺激它们可以有效帮助改善月经不调，保护卵巢功能。所以，如果想诱导月经，也可以通过刺激相关穴位来缓解。如关元穴、三阴交等。

食疗营养丰富。但也有不同的特点。所以想达到促进月经的效果。也可以通过服用一些具有补益气血、活血化瘀作用的食材来达到。如红枣、枸杞、红糖、生姜等。

有两种主要类型的药物用于诱导月经。首先是使用具有活血化瘀功能的中成药。比如益母草。第二种是激素类药物，可以促进子宫内膜脱落。比如黄体酮。

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