梭子蟹嘌呤含量是多少
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梭子蟹嘌呤含量是多少

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网友提问:

最近很想吃梭子蟹。但是我的尿酸有点高。梭子蟹的嘌呤含量是多少?

最佳回答:

81.6毫克.

日常生活中。一般来说,食物可以分为高嘌呤食物(嘌呤& gt> 150mg)按每100g嘌呤含量计。中等嘌呤食物(嘌呤25-150mg)。低嘌呤食物有三种(嘌呤& lt<25mg)。

一般来说。蛋白质含量越高的食物。嘌呤含量也会比较高。梭子蟹属于一种海鲜。蛋白质本身含量就比较高。每100克梭子蟹含嘌呤约81.6毫克。是嘌呤含量适中的食物。

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