请用语音读文章网友提问：
我今天煮了一些绿豆百合莲子粥。孕妇可以吃绿豆百合莲子粥吗？
最佳回答：
可以适当吃一些。
绿豆、百合、莲子是日常生活中常见的食材。它不含有毒物质。并且不会对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。
而且绿豆、百合、莲子都含有丰富的营养成分。食用后可以为孕妇补充多种营养元素。有助于促进胎儿的生长发育。所以对于孕妇来说。孕期可以适量吃一些。但是因为绿豆百合莲子粥性寒。所以如果孕妇处于腹泻期。不建议吃。
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本文标题：孕妇能吃绿豆百合莲子粥吗
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