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羊奶和牛奶哪个容易发胖？
最佳回答：
吃多了容易胖。
从热度对比来看。每公斤羊奶的热量比牛奶高210千焦左右。配料中羊奶脂肪的含量为3.6%-4.5%。牛奶2.8%-4.0%。看起来羊奶会比较胖。但是羊奶中脂肪颗粒的体积只有牛奶的三分之一。有利于人体吸收。不用太担心营养浪费或者营养过剩。两者都是有营养的食物。吃多了容易胖。
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本文标题：羊奶和牛奶哪个容易发胖
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