栗子生吃还是熟吃补肾
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栗子生吃还是熟吃补肾

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网友提问:

栗子是一种常见的食物。很多人每天都喜欢吃栗子。我昨天出去的时候买了一些栗子。请问栗子是生吃还是熟吃补肾?

最佳回答:

不管怎样。

栗子在生活中也被称为栗子。栗子生吃或熟吃都可以补肾。中医认为板栗性温味甘。入肾经、脾经、胃经。吃板栗有补肾、健脾胃的功效。一般人可以适量吃一些栗子。生板栗和熟板栗的营养效果差不多。主要是口味的不同。可以根据自己的实际需要有选择的吃。

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