请用语音读文章网友提问：
今天，我的朋友请我和他一起喝茶。但是我来月经了。月经期间可以喝乌龙茶吗？
最佳回答：
不推荐。
乌龙茶含有较多的鞣酸和茶碱。进入人体后，会与体内的矿物元素结合。从而影响人体对矿物质的吸收和利用。
而月经阶段也是更多血液流出的时候。此时，体内的铁离子也会随着血液的流出而大量流失。所以不建议在经期逗留期间喝乌龙茶。从而避免矿物质元素的缺乏。出现贫血症状。不利于健康。
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本文标题：乌龙茶来姨妈可以喝吗
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