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石斛泡水是鲜的还是干的？
最佳回答：
各有各的优势。
鲜石斛和干石斛差别不大。主要是水的比例不同。就营养成分而言。干燥的石斛可能会因为失水而损失一些营养成分。
但是新鲜的石斛，水分多了就容易腐烂。干石斛的保存时间比鲜石斛长得多。且食用方便。但是.无论是鲜石斛还是干石斛。泡水可以给人体带来好处。可以根据自己的饮食习惯来选择。
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本文标题：石斛泡水用鲜的还是干的
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