核桃奶和纯牛奶哪个营养价值高

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网友提问：

核桃和牛奶营养价值丰富。因此，市面上的核桃乳更受消费者喜爱。核桃奶和纯牛奶哪个营养价值更高？

最佳回答：

纯牛奶更有营养。原因如下：

1.核桃乳大多是复原乳

核桃乳生产的牛奶原料多为奶粉。回收得到液态奶。复原乳的营养价值没有纯牛奶高。

2.核桃乳含有食品添加剂。

添加乳化剂可以提高核桃乳的稳定性和品质。核桃精华。以及食品添加剂，如甜味剂和防腐剂。长期摄入这些食品添加剂对身体不好。

3.核桃奶的核桃成分很少。

有些核桃乳含有很少的真核桃。可以加入少量的核桃粉。甚至有的商家根本不添加核桃粉。只不过是掺了添加剂的核桃味。

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