请用语音读文章网友提问：
一次应该吃多少根冬虫夏草？
最佳回答：
建议一次一克。
冬虫夏草是平的。具有补肾益肺、止血化痰的功效。食用后能对人体起到一定的滋补益处。然而，2018年5月30日，原国家美国食品药品监督管理局(CFDA)重申“冬虫夏草不是保健品”。所以冬虫夏草的用量不宜过多。每日吃1-2克比较合适。如果用一克虫草。一次一个。一天1-2个比较合适。如果是药用冬虫夏草。应遵医嘱谨慎使用。
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本文标题：冬虫夏草一次吃几根最适合
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