立秋会凉快吗

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网友提问：

日历显示立秋节气即将到来。我对立秋节气知之甚少。然而，在立秋节气中有一个秋天的字。秋天会很凉爽。初秋天气会凉爽吗？

最佳回答：

立秋后天气不会马上变凉。

立秋是秋季的第一个节气。在立秋节气气候中，炎热的天气还将持续。因此。立秋节气的时候还是会很热。你需要每天做好防暑防晒。避免中暑和晒伤。在节食。节气过后，立秋也趋向于消暑。同时多喝水。促进身体新陈代谢。如果你需要锻炼。你可以在早上和晚上锻炼。避开高温。

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