请用语音读文章网友提问：
我在网上买了些柚子吃。据说吃柚子叶酸含量高。但也是冷的。不知道一天一个柚子会不会凉？
最佳回答：
可能是冷的。
柚子是凉性食物。一天吃一次柚子就是过量食用。如果长期这样吃。身体的寒气会越来越重。比如不能很好的代谢或者调节。久而久之。人的体质会变冷。症状有面色苍白，恶寒，恶热饮，四肢冰凉，精神萎靡，心慌气短，胆小怕事，反应迟钝，大便稀稀，小便不利，白带多而稀，月经不调，痛经明显。
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本文标题：每天一个西柚会体寒吗
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