立秋不能喝凉水吗

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网友提问：

立秋是传统的二十四节气之一。立秋节气期间有许多传统习俗。妈妈昨天告诉我的。当你在立秋的时候，不要喝冷水。立秋不能喝凉水吗？

最佳回答：

立秋可以喝凉水。但是不要喝太多。

立秋后，天气还没有完全转凉。这个时候的温度还是比较热的。冷水尝起来很凉。可以解暑。日常生活中喝点凉水很提神。特别是对于一些燥热体质的人。喝凉水解渴。冷水进入肠道，会刺激肠胃。引起肠道不适。所以最好不要喝太多冷水。如果你脾胃不好。谨慎饮用更重要。以免加重脾胃不适的症状。

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